Una gran yoga familiar

Allí estaba, 30 minutos en clase y ya estoy sudando profusamente. Mi respiración elevada había empezado a hacer que mi corazón fuera irregular. Esto desencadenó una mente tranquila sin preocupaciones, lamentando en serio y que no me olvidé de mencionar la 'arritmia' en el formulario de salud. 


Ah, las alegrías de Bikram yoga! Incluso con mi mantra general haciendolo solo dos veces y una vez más por suerte, no puedo decir que esto fue lo más divertido que he tenido, y seis horas más tarde, mientras seguia con un vergonzoso sudor cultivando parches debajo de mis axilas. Pero eso no quiere  decir que no es para otros. De hecho, a pesar de haber probado otra vez con resultados similares, aún no alentaría a nadie (en relativa buena salud) a dar una vuelta! Lo mismo podría decirse de todos los tipos de yoga, y tambien  a todos los tipos de movimiento. No debería decir que un estilo bien y otra mal. La segregación yóguica se remonta hasta los sutras y durante miles de años, han sido grandes y sabios yoguis con calma y mente superior los que discuten discutiendo sobre cuya interpretación es mejor. Sólo tenemos que mirar a Krishnamacharya y a sus dos estudiantes más famosos, BKS Iyengar y Sri Pattabi Jois. Un gurú, dos interpretaciones diferentes de sus enseñanzas. Así que tal vez es hora de aceptar las diferencias de los otros, respetar nuestras decisiones y recordar el viejo lema yóguico que dice, 'hay siempre más de una manera de quitar  la piel un gato' El Guru Sharan AnandI se considero afortunado. Mi línea de trabajo no sólo me permite,  me alienta, a experimentar tantos tipos de yoga y otros muchos estilos de enseñanza como sea posible. También es una bendición que por esto me he encontrado  estudiantes en clases dirigidas por algunos de los mejores maestros del mundo. Creo que para mí,  mis mejores experiencias han sido  acerca de la persona que conduce la clase, y más sobre cómo abrir y actualmente como estoy en el momento. Es no quiere decir que un gran maestro no es importante. Es verdad, pero no tiene sentido saltar en una clase con alguien, si no estoy listo para saltar con ambos pies, plenamente comprometido con la experiencia.

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