¿El ejercicio de pilates sirve para adelgazar?
Te pone el cuerpo hermoooooso, todo, cintura, abdomen, piernas, cola, pero yo lo complemento con cardio porque por si solo no quema mucha grasa.

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Cress arugula peanut tigernut wattle seed kombu parsnip. Lotus root mung bean arugula tigernut horseradish endive yarrow gourd. Radicchio cress avocado garlic quandong collard greens.
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