Un nuevo estudio arroja luz sobre por qué muchos adolescentes está aumentando de peso. Una disminución de la actividad en la transición de la niñez a la edad adulta podría ser responsable, de acuerdo con un estudio publicado en el 23 de julio de The Lancet (2005; 366 [9482], 301-7).
En colaboración con otros, Sue Y.S. Kimm, MD, de la Universidad de Nuevo México en Albuquerque, analizaron los niveles de actividad y los cambios en el índice de masa corporal (IMC) y la gordura de más de 1.100 negro y más de 1.100 niñas de raza blanca. Los investigadores evaluaron el IMC y el grosor del pliegue cutáneo cada año desde el momento en que las niñas tenían 9 o 10 años de edad para cuando tenían 18 o 19 años. Los sujetos respondieron a preguntas sobre la actividad física y la ingesta de alimentos en los años 1, 3, 5 y 7.10 del estudio. Los resultados? Se observó una disminución pronunciada de la actividad física, mientras que la tasa de sobrepeso y obesidad se duplicó.
¿Cómo detener este aumento de peso? Los autores afirman que la actividad física equivalente a 2,5 horas de caminata vigorosa por semana podría evitar que los aumentos, que en este estudio fue de 4 a 6 kilogramos (kg) (8,8 hasta 13,2 libras) en las niñas blancas y de 6 a 9 kg (13.2 a 19.8 libras) en las niñas negras.
En colaboración con otros, Sue Y.S. Kimm, MD, de la Universidad de Nuevo México en Albuquerque, analizaron los niveles de actividad y los cambios en el índice de masa corporal (IMC) y la gordura de más de 1.100 negro y más de 1.100 niñas de raza blanca. Los investigadores evaluaron el IMC y el grosor del pliegue cutáneo cada año desde el momento en que las niñas tenían 9 o 10 años de edad para cuando tenían 18 o 19 años. Los sujetos respondieron a preguntas sobre la actividad física y la ingesta de alimentos en los años 1, 3, 5 y 7.10 del estudio. Los resultados? Se observó una disminución pronunciada de la actividad física, mientras que la tasa de sobrepeso y obesidad se duplicó.
¿Cómo detener este aumento de peso? Los autores afirman que la actividad física equivalente a 2,5 horas de caminata vigorosa por semana podría evitar que los aumentos, que en este estudio fue de 4 a 6 kilogramos (kg) (8,8 hasta 13,2 libras) en las niñas blancas y de 6 a 9 kg (13.2 a 19.8 libras) en las niñas negras.
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