Los Angeles, CA 17 de diciembre 2003 - ¡Prepárate para el gran día con la ayuda del instructor certificado de Pilates Picot Sarah. Sarah ha desarrollado el mejor videos de Pilates prenatal y postnatal de ejercicio para las futuras mamás, se centró en las necesidades de su condición física en cada etapa del embarazo y después de haber dado a luz. Prenatal Pilates se basa directamente en Pilates y modificado para las necesidades especiales de cada trimestre. Entonces ... verse bien, sentirse en forma y divertirse con su bebé como Sarah y sus 15 semanas de edad, hijo de Ben le guiará a través del entrenamiento post-parto Pilates. "¿Qué mejor manera para aplanar su estómago que mientras que la vinculación y jugar con su bebé", dice Picot.
Sarah ha trabajado como bailarín profesional, baile en Nueva York, con una mezcla ecléctica de empresas, entre ellas, los bailarines de la ciudad de Nueva York Knicks, el Teatro American Ballroom y la tez. Ella ha enseñado en la Alvin Ailey American Dance Center, Plaza, Obras de Teatro Musical y la Escuela de Ballet de Washington, donde se encuentra actualmente en la enseñanza de la facultad ballet, danza moderna y Pilates (un programa que instituyó). Sus créditos cinematográficos incluyen El coleccionista de huesos, Caprichos del destino y El secreto de Thomas Crown.
Es a través de su experiencia en la danza que Sarah llegó a cruzarse con Pilates. La forma original del ejercicio fue creado y desarrollado por Joseph Pilates, cuyos clientes incluyen el famoso George Balanchine y Martha Graham. Desde mediados de la década de 1960 hacia adelante, muchos bailarines incorporado el entrenamiento de Pilates en su propia formación y los regímenes de fitness.
De moda en Hollywood, celebridades aficionados Pilates son: Lucy Lawless, Gwyneth Paltrow, Daisy Fuentes, Courtney Cox, Sarah Jessica Parker, Madonna, Carrie-Anne Moss, Kim Catrall, Catherine Bell, Jennifer Aniston, Charlize Theron y la lista sigue.
Sarah ha trabajado como bailarín profesional, baile en Nueva York, con una mezcla ecléctica de empresas, entre ellas, los bailarines de la ciudad de Nueva York Knicks, el Teatro American Ballroom y la tez. Ella ha enseñado en la Alvin Ailey American Dance Center, Plaza, Obras de Teatro Musical y la Escuela de Ballet de Washington, donde se encuentra actualmente en la enseñanza de la facultad ballet, danza moderna y Pilates (un programa que instituyó). Sus créditos cinematográficos incluyen El coleccionista de huesos, Caprichos del destino y El secreto de Thomas Crown.
Es a través de su experiencia en la danza que Sarah llegó a cruzarse con Pilates. La forma original del ejercicio fue creado y desarrollado por Joseph Pilates, cuyos clientes incluyen el famoso George Balanchine y Martha Graham. Desde mediados de la década de 1960 hacia adelante, muchos bailarines incorporado el entrenamiento de Pilates en su propia formación y los regímenes de fitness.
De moda en Hollywood, celebridades aficionados Pilates son: Lucy Lawless, Gwyneth Paltrow, Daisy Fuentes, Courtney Cox, Sarah Jessica Parker, Madonna, Carrie-Anne Moss, Kim Catrall, Catherine Bell, Jennifer Aniston, Charlize Theron y la lista sigue.
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