Añadiendo a su trabajo Barre Pilates

Añadiendo a su trabajo Barre Pilates


Pilates y el acondicionamiento a traves del baile tienen una larga historia, y hacen una combinación muy eficaz. Joseph Pilates se fue bien conocido por trabajar con muchos artistas prominentes durante su vida. Les ofrezco al go que encontré , el estudio de Portland, Oregon, con base en el lema: "¿Dónde se mezclan la barra de yoga y Pilates," y me di cuenta de algo: la danza acondicionada refresca las clases de Pilates.

Nicole Wallen lanzó un programa llamado Body By Barre hace poco más de un año. "Ha sido un gran éxito", dice ella, y he atraido nuevos clientes. Ella ofrece cuatro diferentes estilos de la clase-Barre:

Barre esenciales, Levante la Barre, Barre Fusion, y Re-Barre, junto con un equipo moderno.

Meg Zirm enseña Belles Barre, una combinación de fitness, danza y los principios de Pilates en una clase de alta energía 90 minutos en el estudio en Margate, Nueva Jersey. Tiene muchos seguidores, y ha impulsado el estudio de línea de fondo. Debido a que no son necesarias las zapatillas de punta, los bailarines no sienten la presión y los novatos se sienten cómodos en una clase de nivel mixto, dice Zirm.

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