regla número 6
olvídate de las reglas una vez a la semana .
nunca te aconsejaría que engañaras a tu esposa pero quiero que hagas trampa en esta dieta .por una comida en una semana olvídate por completo de los carbohidratos y de las grasas buenas.come lo que más extrañas. tómalo como un premio por comer bien toda la semana.
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